大家好，香港香港今天小编关注到一个比较有意思的硕士硕士话题，就是毕业毕业关于香港硕士毕业ra的问题，于是何港小编就整理了2个相关介绍香港硕士毕业ra的解答，让我们一起看看吧。找工作

1. 如何申请香港科技大学的香港香港研究生？
2. 睡眠时间最大程度可以压缩到几小时？

如何申请香港科技大学的研究生？

本人在香港理工，科大的硕士硕士研究生入学和理大基本差不多，第一需要雅思或者托福成绩，毕业毕业雅思要在6分以上，何港单科不能低于5。找工作5。香港香港托福要在80分以上，硕士硕士最好85以上（英联邦教育建议考雅思）。毕业毕业不需要GRE!你的何港GPA够了，申请奖学金比较容易。找工作香港奖学金都是***给的或者教授的科研经费，有名额限制。

如果申请成功，MPhil和PhD都是13500港币一个月（自己交学费）。Master没有奖学金，但可以读Part-time兼职做RA挣钱。另外Full-time的学生是不允许打工的。申请材料除了英语成绩，和GPA，还要一份Proposal，2份推荐信。

（图片来源网络，侵删）

但这些不是必须的，主要还是得和导师取得联系，如果他同意要你，他会帮助你的申请，会比你自己直接申请成功率高的多。至于跟同济比，科大要强太多了。首先国内的研究生教育很浮躁，基本就是混2年毕业，这面你要是不努力，就会被淘汰，高压下对人的发展是有好处的。

而且这面接触国际环境，有很多出国会议及交换的机会。另外MPhil一年之后可以转PhD，也要比国内考博容易的多，还可以选择去国外继续读博。

睡眠时间最大程度可以压缩到几小时？

谢邀。关于这个问题，想必不只是做设计的，很多从事金融的，咨询的，互联网的同学都是这样，晚上熬夜，白天早起，只能期待周末补个觉。

（图片来源网络，侵删）

国外有句老话叫"Every hour of sleep before midnight is worth two after midnight"，意思是***前一小时抵得上***后俩小时，也就是说一定要在夜里12点前爬上床睡觉，但事实是否如此？来自加州伯克利睡眠与神经影像实验室的Matt Walker教授表示这并没有科学依据。

实际上，人的睡眠一般由5-6个睡眠周期组成，每个睡眠周期约60-90分钟，包括非快速动眼期和快速动眼期。非快速动眼期依次分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期。这里面中睡期和深睡期，以及快速动眼期在一起组成了深度睡眠，约占整个睡眠的25%，在这段时期内，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。因此对睡眠好坏的评价，不能光看时间，更重要的是看质量。

Matt Walker教授的研究表明，强制要求成年人在十点以前睡觉是不对的，因为每个人的生物钟不一样，最好的办法是自己多做几次实验，在保证早上差不多同一时间起来的情况下，找到属于自己的最佳入睡时间。另外不要周中和周末差别太大，最多周末多睡一个小时，但不要养成工作日六点半起来，周六周日睡到十二点的习惯哦，这样会打乱生物钟的规律，对神经和内分泌系统都不好。

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最后，关于睡几个小时比较合适的问题，笔者专门去美国相当权威的睡眠研究协会找到了睡眠时长推荐表，年轻人要保证至少6个小时的睡眠哦~

说实话，每人每天的睡眠时间至少是应该保持到8小时的，不管是成人还是儿童，有时候儿童比成人的睡眠还要长一些。你保持不了8小时的话，起码6个小时的睡眠也是要有的，因为虽然看似只是缩短了短短两个小时，对身体的伤害也是很大的。

睡眠时间缩短两小时，年龄老了20岁

虽说这么说有点夸张，但是确实是有相关部门做过研究的，研究的对象是30位女性，其中还有一位是一名超模，研究地点是英国，研究内容则就是睡眠时间的更改，把科学睡眠时间8小时改到了6小时，为期一周，这一周每天都需要给她们拍照，记录她们脸部的变化，如下图，左图为6小时睡眠，右图为8小时睡眠：

从两个图中可以发现一些明显的变化，没错，仅仅是缺少两个小时的睡眠，在外观上就有了很大的改变，外观的改变很容易让人在内心上有一个质的变化，那就是觉得自己的魅力值大不如从前了，自尊心也会受到打击，导致一蹶不振，更容易使一副没精打***的状态。

这样的人抵抗力也很容易下降，造成动不动就会生病，还很容易肥胖，肝脏也要相比较别人的差一些，肝脏是我们的代谢排毒器官，它出问题，那我们的身体也会慢慢的聚集毒素，出现水肿什么的，在我看来那都是小事了，人看起来也会比实际年龄老很多，所以劝诫大家还是少熬夜为好，谁都想自己更年轻一些，而不是越变越老吧！

到此，以上就是小编对于香港硕士毕业ra的问题就介绍到这了，希望介绍关于香港硕士毕业ra的2点解答对大家有用。